Főoldal / Fórum / Fogyással kapcsolatos témák / Stagnál a fogyás?

Hát, mit mondjak....
Drukkolok, hogy minél hamarabb elérd a célod, és legalább azt kicserélhesd egy normál gyümölcslére. :D

A jó kis aszpartámos :) Pedig megfogadtam,hogy fogok alternatívát keresni.
Idővel fogok lazítani a diétámon, de egyelőre nem tehetem, mert még nem értem el az áhított célt.

Édes bundás kenyér, de az inkább reggelire való.
Hány Kcal lehet?

Tegnap jól beebédeltem, azután nem sok maradt vacsira, de jól is laktam. Kis zsírral (liba) hagymát pároltam, megpirítottam rajta a kockákra vágott csirkemellet, egy kis karfiol megmaradt felét és a fagyasztott zöldségekből főleg a brokkolit rádobtam, némi egyéb zöldségfélével. Tettem hozzá kölest is, vízzel felengedtem, de piszokul figyelni kellett, hogy ne égjen le.
Amikor minden megfőtt benne (fűszerek: a hús pirításakor őrölt gyömbér, a zöldségekkel együtt tört koriandermag és kakukkfű), akkor még egy csavarral kapott egy tejfölös, zabkorpás habarást. Huhh. :D