KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
Belépés
Belépve maradok
11 éve
#2645
TGabe
Válasz Jucus11 #2643 számú posztjára
Szia Jucus11!

Milyen ételeket eszel általában és milyen a tápanyag beviteled aránya? (fehérje-szénhidrát-zsír)
Milyen gyakran fogyasztasz cukros vagy finom lisztből készült ételeket?
Ezeknek a rossz beviteli mennyisége és gyakorisága is okozhat stagnálást.

11 éve
#2644
Bojtika 3
Válasz Jucus11 #2641 számú posztjára
Ráadásul a biciklizést is váltogatni kellene valami mással.
Ha a séta is rendszeres, akkor a napi aktivitásba számít bele, azaz nagyobb lesz a kerested, de nem sportolsz!

11 éve
#2643
Jucus11
Köszi! Megpróbálom így beállítani. Meglátjuk hogy elindul- e a fogyás ismét. Még egyszer köszi szépen.

ASZTALI VERZIÓ    MOBIL VERZIÓ
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket

Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.

Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2