Azért a gusztus szerint étkezés csak az egészségbubusoknak megoldás, mert a gusztusuk sem viszi rá őket a tokaszalonnás körömpöreszre nokedlivel :D. Ha én gusztus szerint ennék, egész nap fánkok közt ülnék, és belefulladnék:D:D
Amúgy a csak gyümi szerintem nem szerencsés reggelire. Ha kevered zabpehellyel, kevesebb gyümivel is jól fogsz lakni. Na meg a gyümi szénhidrátja nem úgy hasznosul, mint a zabé.
KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
11 éve
#2741
11 éve
#2740
Bojtika
3
Szia! Tessék a gusztusod szerint étkezni. Mi itt biztosan nem írjuk elő, mit mikor egyél. Mert nincs értelme.
Mennyi a napi kalóriakereted? És mennyi a BMR-ed?
Mennyi a napi kalóriakereted? És mennyi a BMR-ed?
Tetszik (0)
11 éve
#2739
manobohoc
Sziasztok!Még mindig stagnálok:(((((((lassan 2hónapja:(Azt mondták délelött egyek csak gyümölcsöt....semmi mást.ez jó?
Tetszik (0)
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket
Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.
Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.Copyright © www.kaloriabazis.hu