KalóriaBázis

Vezesd a fogyásod!

Magyar

Regisztráció

Elfelejtett jelszó

Mit nyújt a
Prémium tagság?

Stagnál a fogyás?

Következő » Utolsó oldal »

« Első oldal « Előző

1223 1224 1225 1226 1227 1228 1229 1230 1231 1232 1233

11 éve

#2859

bmati

Válasz aloerika #2858 számú posztjára

Szia!
Ha nem tudod megenni, akkor valószínűleg ott a hiba. Mennyi a BMR-ed és mennyi a napi kereted és ebből mennyit eszel le (mozgás nélküli értékeket írj légy szíves).
Milyen mozgásokat végzel, milyen időközönként és milyen intenzitással. Mennyi folyadékot fogyasztasz naponta?

Válasz

Tetszik (0)

11 éve

#2858

aloerika

Sziasztok! :) Mi lehet az oka ,annak hogy nem fogytam 2 hete semmit.Pedig betartom a játékszabályokat.Sőt,tudom hogy nem jó,de még a megadott 1560 kcal sem bírom megenni.50 éves vagyok és 71 kg ról 68kg vagyok.

Válasz

Tetszik (0)

11 éve

#2857

Gonoszka1

Válasz Audrey7 #2855 számú posztjára

Ez a biztos, és éhezés nélküli fogyás üteme, ideje. De már sokkal hamarabb látni fogod, és látni fogják rajtad a változást. És erre még jó mozgással rá is segíthetsz!

Válasz

Tetszik (0)

Következő » Utolsó oldal »

« Első oldal « Előző

1223 1224 1225 1226 1227 1228 1229 1230 1231 1232 1233

KALÓRIATÁBLÁZAT

Gabona, mag, örlemény

Pékáru, édesség, sütemény, rágcsa, tészta

Gyorsfagyasztott, dobozos, konzerv étel

teljes kiőrlésû kenyér

ASZTALI VERZIÓ MOBIL VERZIÓ
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket

Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.

Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.
Copyright © www.kaloriabazis.hu