Főoldal / Fórum / Fogyással kapcsolatos témák / Stagnál a fogyás?

Szia!
Ha nem változtat valamin, akkor néhány hónapon belül meglesz a 150 kg is. :P
Ha átáll a BMR feletti evésre, akkor kb. 2-3 hét lesz, mire elindul újra a fogyás, de addig tuti, hogy fel fog szedni néhány kg-ot ezen időszak alatt (szerintem olyan 3-5 kg-ot, aminek egy része víz lesz).
A kalóriakeretét emeld fel addig és min. 5 liter folyadék naponta.
Sok sikert hozzá! :)

Mindenki aki a koplalással fogy le, az így jár. Én vagyok az élő, s eleven példa! Nekem is erős koplalásokkal sikerült magamat 160 kiló fölé fogyasztani! S ez nem vicc, hanem nagyon komoly! Ha nem akar ő is még dundibb lenni, akkor jó lenne, ha a koplalást befejezné, és normális kerettel folytatná amit elkezdett!

Ok, rendben,nem is valami konkrétra gondoltam, csak reméltem, hátha van valami "irányadó" adat ilyen téren is. Mert ez az egyetlen ami miatt nem hajlandó, hogy ha már ennyi lement, nem akar felszedni semmit... Mondtam neki, hogy 140nél ha felszed 3 kilót esetleg, az már nem olyan nagy cucc, észre se veszik rajta. :D Máskor csak röhögött volna, de most mintha a legalja putribb embernek neveztem volna. Mert ő már egy kilótól is hülyét kapna... Mondja ő. :D De azért igyekszek még hatni rá. Korábbi jojoját nem nagyon tudom, mert eddig egyszer fogyózott, koplalással, majdnem a dupláját szedte vissza magára. De ugye egy eset statisztikailag szinte nem is eset. :D