Főoldal / Fórum / Fogyással kapcsolatos témák / Stagnál a fogyás?

igen...ilyen nem számolós, besokalós, nincs kedvem tornázni napjaim nekem is vannak...hiába jutok túl, a mérleg szerint nem fogyok már jó ideje...ilyenkor megint elmegy a kedvem mindentől. Most a női dolgaim is nemsokára megjönnek és már egy héttel előtte borúsan látok mindent ezzel kapcsolatban, mintha ilyenkor a tükör is kövérítene, körülöttem mindenki bomba alak... :D mindegy, majd helyrerázódunk persze ezen az nem segít, hogy 10 napra elutazunk és nem lesz se mérleg, se net, se bázis, se edzés...se, se, se...nem is baj, lehet, hogy ez ad majd egy új lökést. Persze nem hagyom el magam! :) Mindenkinek kitartást, aki épp rosszabb napjait éli!

Én eredetileg 55 kg-t állítottam be célként, annyival is kiegyeztem volna. Viszont amikor elértem, még nem tetszettem magamnak, és akkor már nagyon könnyű volt edzeni. Módosítottam a célon, csak úgy kíváncsiságból, és szépen ment még lejjebb.
Végül 49-50 kg-nál megállt, bár pár napon át volt 48 kg is.
Most rossz passzban vagyok hetek óta, nem tudok rendesen étkezni, azaz kevés a fehérje, és nincs kedvem a rendszeres edzéshez. Ennek változnia kell, de most naponta mérek, hogy időben tudjak reagálni. Nem vagyok 50 kg-nál több.
Már vagy két hete nem is számolok, de be fogok iktatni megint egy számolós szakaszt.

szia,én is igy adtam fel tavaly,de már megbántam,én 50 kilót tűztem ki célul,de 55 alá nem akarok menni,erre felhiztam ,akkor megint neki estem,megint 60 kettem,abbahagytam,erre mondanom sem kell megint felhiztam,ugy hogy most 3.szor futok neki,és 50 re raktam a célt,Másmozgást kezdtem végezni,mert az elözőket baromira meguntam,frissitettem a célbeállítást is,ugy hogy én ujra elkezdtem,