Válasz miminati
#3079 számú posztjára
Biztos sikerülni fog! Csak hinni, és tenni kell, és akkor menni fog!
KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
11 éve
#3080
11 éve
#3079
miminati
na én is lassan elérkezek arra a kilóra amit már kétszer elértem ,és sokáig stagnáltam,és abba is hagytam,persze 5 kilót felszedtem utána,Nagyon kiváncsi vagyok,hogy most majd lemegy -e 60 alá,mert harmadszor vágok neki a dolognak,
Tetszik (0)
11 éve
#3078
Bojtika
3
Válasz devilk
#3076 számú posztjára
Heti hatszor futni akkor is túl sok és túl egyoldalú, ha maratonra készülsz. És a heti egy kilós fogyási ütem valóban nagyon gyors.
Bmati is fut sokat, és ő is fiúból van :), majd jön és ad konkrét tanácsot
Tetszik (0)
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket
Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.
Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.Copyright © www.kaloriabazis.hu