Főoldal / Fórum / Fogyással kapcsolatos témák / Stagnál a fogyás?

Én régebben simán megcsináltam, hogy a reggeli kötelező körön kívül majd csak délután 3-kor, itthon látogattam meg újra a mosdót, a munkahelyen semmi. Amikor elkezdtem megemelni a vízfogyasztásomat, akkor nekem is abból állt a napom, hogy ivás-mosdó-ivás-mosdó. De most már szerintem kezdek hozzászokni. Bár az tény, hogy gyakrabban megyek, mint előtte, de már nem fél óránként. Én inkább attól tartok, hogy ha elkezdődik a suli, akkor visszaesik a vízfogyasztásom, mert az a 10 (esetenként 5) perces szünet semmire nem elég...

kíváncsi vagyok, hogy mennyi idő alatt tudok én elérni a 3l-ig, nekem már az is bőven sok lesz. Jövő héten nekem 3 órákat kell ülni kiszaladás nélkül. Jelenleg meg fél óránként szaladok, úgyhogy egy kissé bajban vagyok.

akkor ne rúgj be mikor eléred a 67kg-ot. Mert neked az alkohol úgy néz ki csak méreg.
Hozzászokik majd a szervezeted és nem fogsz állandóan kijárni. 1,5órákat gond nélkül le lehet vele ülni, de többet is (én 4-5liter iszom átalában).