Válasz adcsi
#3245 számú posztjára
Akkor 1500 kalória alá nem szabadna a keretedet állítani, mert különben éhezik a tested, lelassul az anyagcseréd, majd a végén jön a jojo effektus. Tartósan lefogyni csak türelemmel, és kitartással lehet, és persze megfelelő étkezéssel, és sok folyadékkal, és ami még fontos az, hogy mindezt mozgással kell megtűzdelni.
KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket
Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.
Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.Copyright © www.kaloriabazis.hu