Válasz maci8204
#3459 számú posztjára
Szia! Szerintem egy kicsit gyors a fogyásod. Javaslom elolvasásra a kötetlen csevegés topikban az 5543-as és 5544-es hozzászólásokat. Az egyik a helyes kalóriakeret beállításáról és a tápanyagokról, a másik a sportokról szól. Ha alacsony a kereted, akkor sajnos a lelassult anyagcsere miatt is bekövetkezik a stagnálás.
KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
11 éve
#3462
11 éve
#3461
maci8204
Válasz törölt felhasználó
#3460 számú posztjára
kőszőnőm a választ :) 70 kgra szeretnék lefogyni . Ha elmult igen méregelek . kőszi hogy irtál :)
Tetszik (0)
11 éve
#3459
maci8204
Sziasztok én novemberbe kezdtem 121.1kg val most 108.3kg vagyok 2hete meg se mozdul a mérleg persze megjőtt a havim is nem értem mi lehet a gond hogy 1dkg se ment le vagy az is számit mielőtt megjőn?Kőszőnőm a választ
Tetszik (0)
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket
Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.
Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.Copyright © www.kaloriabazis.hu