Válasz csutikamamika
#3506 számú posztjára
Szia! Mennyi a kereted, és mennyi a BMR-ed?
KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
11 éve
#3507
11 éve
#3506
csutikamamika
Sziasztok Tanácsot kérnék min változtassak ? 1 év alatt le adtam 76 kg rol 63 kg 65 kg ra ingázás kezdődött .Hónapok otta egy helyben állok .Mozgáson is változtattam Semmi eredmény mérleg áll 63 65 kg közt ingázik Mit csináljak ujra be induljin fogyás Elég streszes időkö vannak nálam .Nem megy le mérleg ideges vagyok
Tetszik (0)
11 éve
#3505
bmati
Válasz szuszi40
#3504 számú posztjára
1 hónapon belül ne vonj le következtetéseket. Utána viszont várjuk az eredményeket. :)
Tetszik (0)
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket
Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.
Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.Copyright © www.kaloriabazis.hu