Válasz horvathas65
#3512 számú posztjára
Szia! Szerintem ne aggódjál, mert az nem tesz jót! Az attól függ, hogy mennyi ideig voltál az alacsonyabb kereten. Általában 2-3 hét múlva beindul a fogyás.
KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
11 éve
#3516
11 éve
#3515
Gonoszka1
Válasz Szilvike88
#3511 számú posztjára
Alacsony a kereted! Legalább 1600-1650 kalória közé kellene beállítani. És eleget iszol?
Tetszik (0)
11 éve
#3514
csutikamamika
Jó reggelt szerintem keveset iszom kaloria bevitelem is alacsony mozgáson is van mit változtatni ,hogyan ? Nem szeretnék cél előtt el csúszni már ide ális súlyomnál vagyok van mit még csiszolni . Hogyan tovább más mozgás ?
Tetszik (0)
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket
Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.
Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.Copyright © www.kaloriabazis.hu