Főoldal / Fórum / Fogyással kapcsolatos témák / Stagnál a fogyás?

Nincs mit. Minden nap eggyel több lépés :)

Köszönöm szépen! Igyekezni fogok!

Azért írja ki, mert beírtad a kertészkedést meg a szobabiciklit. Írtam korábban, hogy én egyelőre nem írnék be semmilyen mozgást, mert megemeli a keretet, és szerintem erre jelenleg még nincs szükséged. Egyrészt a korábbi nagyon kevés után, amit ettél, épp elég az eredeti új keretedet leenni, másrészt még sok a túlsúly, jó lenne a lehető leggyorsabban (de még egészséges keretek között) lefaragni belőle.

A rendszer úgy működik, hogy beállítasz egy keretet, aztán ha mozogsz, akkor annak a kalóriaégetését hozzáadja a rendszer aznap ahhoz, amit ehetsz. Jelenleg a számok azt jelentik, hogy ma eddig 1142 kalóriát ettél, és 3895 a mai kereted, mert hozzáadódott a kertészkedés+szobabicikli.

Mindenképpen érdemes lenne a menüben található összes infót végigolvasni alaposan, mert amíg nem tudod pontosan, hogyan működik az oldal, mi mire való, addig nem tudod hatékonyan használni.