Válasz arminacska
#4721 számú posztjára
A vigyorgó fehérje szuper eredmény. A zsír is összejön majd, türelem. Nem kell mindent ma tökélyre fejleszteni :)
KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
9 éve
#4722
9 éve
#4721
arminacska
3
Köszönöm mindenkinek a tanácsot!
Most ettem. Vigyorog a fehérje, szomorú a zsír - már megint!
Most ettem. Vigyorog a fehérje, szomorú a zsír - már megint!
Tetszik (0)
9 éve
#4720
Bojtika
3
Aha!!!
Edzés után "jár" egy kis szénhidrát és egy löket fehérje.
Én nem hiszek a salátácskákban, mert szinte csak víz. Rost benne meg alig.
Miért sajnosozol? Már a cigi is sajnos? Ha sajnálod, ne szívd. Ha szívod, akkor meg mit sajnálod? A saját döntésed. :D Se4 szégyellni nem kell, se udvariaskodni. Vállalod a döntésed, slussz.
(Én 2011 nyara óta nem dohányzom. Előtte 38 éven át, kevés megszakítással.És nem apróztam el a napi adagot. Volt vagy 30-35 szál, amikor abbahagytam.)
Nyugodtan vacsorázz, ha úgy esik jól. Nem kell szenvedni. Sőt, nem is szabad. Enni jó. :D
Én akkor eszem, ha azt a bizonyos enyhe kis éhséget érzem. De én könnyen beszélek, itthon vagyok állandóan. Illetve szombat az egyetemi napom, akkor mindent elrontok. :D
Viszont jaj annak, aki meg akarja nekem mondani, mikor egyek! :D
Edzés után "jár" egy kis szénhidrát és egy löket fehérje.
Én nem hiszek a salátácskákban, mert szinte csak víz. Rost benne meg alig.
Miért sajnosozol? Már a cigi is sajnos? Ha sajnálod, ne szívd. Ha szívod, akkor meg mit sajnálod? A saját döntésed. :D Se4 szégyellni nem kell, se udvariaskodni. Vállalod a döntésed, slussz.
(Én 2011 nyara óta nem dohányzom. Előtte 38 éven át, kevés megszakítással.És nem apróztam el a napi adagot. Volt vagy 30-35 szál, amikor abbahagytam.)
Nyugodtan vacsorázz, ha úgy esik jól. Nem kell szenvedni. Sőt, nem is szabad. Enni jó. :D
Én akkor eszem, ha azt a bizonyos enyhe kis éhséget érzem. De én könnyen beszélek, itthon vagyok állandóan. Illetve szombat az egyetemi napom, akkor mindent elrontok. :D
Viszont jaj annak, aki meg akarja nekem mondani, mikor egyek! :D
Tetszik (0)
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket
Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.
Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.Copyright © www.kaloriabazis.hu