Főoldal / Fórum / Fogyással kapcsolatos témák / Stagnál a fogyás?

Egy magasságban, de csak per kábé, mert megyek összefele.
Budapesten keressem a mérleget?

A célsúly már megvolt, a visszahízás szerencsére nem nagyon sok, de már 6 kg így is. Muszáj megállítanom a hízást, és fogyni megint, mert az újabb cuccok kezdenek szűkek lenni!

Bojtika, akkor mi egy súlyban vagyunk. Úgymond. Én 156 cm, és a mostani mérleg szerint 76kg. vagyok... :)

Digitális konyhamérleget mindjárt keresek neked. Először a neten kell keresni mindig!

Kérlek, ne keseredj el! Én nem vagyok "ilyen öreg", még csak 58 éves, de 54 évesen 25 kiló túlsúllyal kezdtem a számolást (én már régebbről ismertem a módszert, és örültem ennek a netes lehetőségnek, hogy nem kell számolnom), mert már alig bírtam mozogni. 2014 -ben felvettel levelező tagozatra az egyetemre, és a gólyatáborba már szinte a lánykori súlyommal mentem, 48-49 kg-mal. Most újra kezdem a számolás,t ha tetszik ha nem, mert visszajött pár kiló.
Annyit még elmondok, az én tapasztalatom az, hogy a séta nem nagyon számít edzésnek. És Losuhának igaza van, az én kezdő napi keretem 155 cm-vel és 74 kg kezdő súllyal 1600 Kcal körül volt.
(Az idetalálásomkor volt annyi, mert már 2-3 kg lement addigra.)