Főoldal / Fórum / Fogyással kapcsolatos témák / Stagnál a fogyás?

Egyszer egy "szakemberrel" beszéltem (annak vallotta magát a végzettsége révén) azt mondta, hogy a kerti munka nem ér semmit. Én ezen nagyon elszomorodtam, mert pl a huzamos kapálás vagy gereblyézés vagy hajlongás, mialatt ültetem a magokat, miért nem nevezhető "tornának" vagy elfogadható mozgásnak? Én a gyaloglást pl. olyannak látom, hogy szinte minden porcikámat megmozgatja. Minek kell edzőterembe mennem, ha egyrészt szégyellem ott a kis pehelysúlyomat, másrészt meg anyagilag sem tudom megengedni magamnak. Én a magam részéről a kiadós kerti munkát többre értékelem. Persze ezzel nem akarom azt mondani, hogy aki tornázni jár, meg konditerembe, hogy nem az a legeslegjobb. SŐT.

Köszönöm szépen a bátorítást. Jó kis csapat ez a csapat!

Olyat én nem ismerek :) Ha megyek, akkor tempósan megyek, mert valahová mindig oda kell érni :)

Hogy kell mellé más is, azzal teljesen egyetértek, de a magam példájából (is) tudom, hogy ez nem mindenkinek megy (könnyen). Az ideális eset az lenne, hogy mindenki enné a pontos keretét pontos makróarányokkal, bioalapanyagokból, saját kezűleg elkészítve, mellette egész nap aktívan töltené az idejét, és hetente 4-6-szor sportolna pontos edzésterv szerint. De hát ez szinte senkinél nem valósul meg, szóval amolyan második (harmadik, sokadik) legjobb lehetőségekkel sem árt számolni.