KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
9 éve
#4965
SzVAgnes
Akkor a napi keretnél valamit elállíthattam, mert az jóval kevesebb, mint a BMR érték :(
Tetszik (0)
9 éve
#4964
ElvisHP
Válasz SzVAgnes
#4961 számú posztjára
Én ezekről nem tudok olyan sokat, de az egyik alapvető szabály, hogy minimum a BMR-ed felett kell enni 100-150 kcallal, nem tudom, hogy ezt tartod-e?
Tetszik (0)
9 éve
#4963
ElvisHP
Válasz SzVAgnes
#4961 számú posztjára
Én ezekről nem tudok olyan sokat, de az egyik alapvető szabály, hogy minimum a BMR-ed felett kell enni 100-150 kcallal, nem tudom, hogy ezt tartod-e?
Tetszik (0)
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket
Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.
Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.Copyright © www.kaloriabazis.hu