KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
9 éve
#5099
Niki33
Sziasztok! Lenne egy olyan kérdésem, hogy ha mondjuk nekem 1600 kcal körül van kalóriakeretem, akkor ezt mennyire vegyem komolyan? Mármint...le ehetem, vagy mindig hagyjak azért rajta 2-300 kcal-t?
Tetszik (0)
9 éve
#5098
Renike1984
szia arvadri! Az 1200 biztos túl kevés. Tarts ki. van akinél nagyon lassan indul be a fogyás. Én is sokszor feladtam volna mert nem láttam az eredményt. Én is 2,5 hónap alatt fogytam 4,5 kg. Más ezt 10 nap alatt. Mindenkinek más a szervezete. Kitartás.
Tetszik (0)
9 éve
#5097
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket
Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.
Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.Copyright © www.kaloriabazis.hu