Basszus....egész nap kajáltam, és 1130-nál tartok! Plussz edzés 248 kcal kb. Tehát. Ha holnap túrós sztrapacskát akarok enni ebédre, bezabálhatok, ha belefér a keretbe... ? eddig én ezt nem mertem.... :(

Válasz

Tetszik (0)

9 éve

#5100

Bojtika 3

NAGYON.

Mi az, hogy rajtahagysz?

Annyit kell enned naponta. Persze senkinek nem sikerül mindennap egyformán és egész pontosan, de erre kell törekedni.

Válasz

Tetszik (0)

Következő » Utolsó oldal »

« Első oldal « Előző

500 501 502 503 504 505 506 507 508 509 510

KALÓRIATÁBLÁZAT

Gabona, mag, örlemény

Pékáru, édesség, sütemény, rágcsa, tészta

Gyorsfagyasztott, dobozos, konzerv étel

teljes kiőrlésû kenyér

ASZTALI VERZIÓ MOBIL VERZIÓ
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket

Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.

Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.
Copyright © www.kaloriabazis.hu