Főoldal / Fórum / Fogyással kapcsolatos témák / Stagnál a fogyás?

Sziasztok!
Köszönöm szépen a válaszokat. :)
Azért szomorú vagyok, mert most akkora elhatározással indultam neki, mint még sosem, annyira jól akartam csinálni, mint még sosem. Többször csináltam az évek alatt, mindig tökéletesen működött. Mivel jelentős a túlsúly, gyorsabb fogyást vártam. Az első kiló 2 hét alatt ment le, a második a 7. hétre. Amit nem értek, mert máskor olyan könnyen ment, csak rajtam múlt, hogy nem voltam elég kitartó.
Én még éhes sem vagyok és édességet sem kívánok. Tehát tök jó minden, csak azok a kilók nem akarnak pörögni... Most elkezdtem tornázni is otthon, hátha...
Csabi, víz biztos van valamennyi, de nem éreztem, hogy több lenne, mint korábban. Arra gondoltam, még adok magamnak egy hetet, és jön az, hogy beállítok magamnak egy BMR alatti kalóriát. A fogyás úgyis utoléri majd ezt az értéket. Bármennyire is ellene voltam, valamit muszáj kipróbálnom.

(Volt két kommentem, amit töröltem, ha valaki esetleg látta, és most nem:-)
Én nem akarok megmondó lenni itt)

Na most megszólalok, mert ez az én ingem is.
Sajnos rossz szokás- tudom- de én is este ivó vagyok. Kutya bajom nincs tőle. Jól alszom, mig nélküle nem. Ez van.
20 kiló minusz egy év alatt. Most stagnálok.