Főoldal / Fórum / Fogyással kapcsolatos témák / Stagnál a fogyás?

én fel is idegesítem magam h minden nap megkérdezi valaki. Még két kedvencem van: a helyi zsírégetés és a zsírt izommá alakítás. Azért tájékozódni is kéne nem csak ész nélkül csinálni. Azért van az a sok sikertelen fogyós :(

Bocs, hogy megint belekotyogok, de mar annyiszor olvastam ezt. Akkor nem kell kulon sportkent felvinni a napi sportot, ha alapbol aktiv vagy kozepesen aktiv eletvitelt allitott be valaki. Ha ulo eletmod van bveallitva, de pl. napi 20 percet (vagy akarmennyit) sportol, akkor fel kell vigye naponta, mert hat a rendeszer honnan tudna, hogy valojaban nem is ult egesz nap? Vagy nem jol gondolom?

Nincs meg a türelmük, mert mindenki gyorsan akar fogyni, ezért szoktak ennyire szélsőségesek lenni (kevés kaja, sok sport). :/
Előbb-utóbb komoly egészségügyi problémák lesznek és a diéta hosszú távon nem fenntartható. Szóval néhány hétig, esetleg 2-3 hónapig el lehet vele lenni, de utána úgyis feladják, ha nem variálnak valamit közben, aztán meg még több jön vissza. Általában ez a tendencia. Vagy változtat vagy elbukik. Előbb-utóbb a lélek is feladja...
Amúgy egyetértek veled Bojtika, tényleg majdnem minden nap le kell írni ezeket. :/