Főoldal / Fórum / Fogyással kapcsolatos témák / Stagnál a fogyás?

Lesz, lesz!!!
És 10 hét alatt az a 6 cm mínusz nagyon is jóóóó!!!

Majd elindulnak a kilók is gyorsabban, bár 10 hét alatt -2 kg eléggé oké.
De lehet, hogy mindennap és ráadásul mindig ugyanazt edzel?

Most mi a fene van?
Már vagy 10 hete nyomulok a KB.-val, igaz mindenki (majdnem) szerint teljesen rendbe vagyok, de még sem, mivel 110Kg-al préselem a mérleg fedelét.
Közel fél kiló/hétre állítottam be a programot, mivel 1 évet adtam magamnak a sikeres célig. Mindig van kalória megtakarításom akár úgy, hogy kevesebbet viszek be, ha mégsem, akkor extra gyaloglások pl. 8-12 km_._6km/ó. és összességében heti 1-3.000 Kcal amit a már limitált bevitelhez képest megtakarítok. A tapasztalat az, hogy 6 cm minusz a has körfogatából, viszont a súlyomból alig 2 kg. Szóval valamit rosszul csinálok? Nézem a közösség sok tonnás minuszát amint pörög a számláló, miközben magam alig haladok valahova.
Van hasonló tapasztalat?
Lesz Jozsi 92? :)

Jaj, én a jó múltkor egy sajtos pogitésztát rudakra vágva sütöttem, de akkor is volt pár karika kolbász. Ahhoz néhány nagyobb pogit szaggattam pohárral, a tetejét bevagdostam 4 cikkelyre, és kolbász-darabot tettem rá. Ez lett a mini-pizza. :-D