Válasz neni92
#2944 számú posztjára
Ha Édesanyád nem eszi meg a BMR-jét, akkor az anyagcseréje lelassult. Ezért nem tud fogyni. Mert a test ilyenkor minden morzsához ragaszkodik. Persze az is kérdés, hogy amikor egyszer vagy kétszer eszik, akkor mit és mennyit. mert a tápanyagokra is oda kell figyelni (főoldal, csíkok). És az alkoholnak is bizony hatalmas kalóriaértéke van, főleg a rövid italoknak. Érdemes lenne Édesanyádat rávenni arra, hogy pár napig pontosan írja össze, hogy mit, és mennyit eszik-iszik. Akkor lehetne látni, hogy mi okozza a súlya stagnálását. És inni sokat kell a fogyáshoz, de persze nem alkoholt, hanem vizet, gyenge teát, levest. Mert a sok folyadék is segíti a fogyást, és a méreganyagok kiürülését. Nem fárasztasz, szívesen válaszolok a kérdéseidre!
