Főoldal / Fórum / Fogyással kapcsolatos témák / Stagnál a fogyás?

Sziasztok!

A következő a problémám. Eddig minden úgy alakult, ahogy alakulnia kellett. 2 hét alatt leadtam 4 kg-ot úgy, hogy egyáltalán nem éheztem, csak mindenből kevesebbet fogyasztok és tudatosabban táplálkozok és próbálok minél többet mozogni, amikor csak lehet. Viszont az utóbbi pár napban (3-4) megállt a fogyás és ugyanannyi kg vagyok annak ellenére is, hogy pl. tegnap jóval kevesebbet ettem, mint az előírt adag. (Ez csak véletlen volt. :) )

Tudna valaki valami jó tippel szolgálni? Üdv és kitartást nektek!

máriatövis ójeee

Csak arra figyelj, hogy ne szállj el, és a gyerekvállalás előtt kell egy jó idő mire kitisztul a szervezeted. És gondolj arra, hogy attól, hogy jól bírod a piát, attól a májad még nem ünnepli.