KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
12 éve
#3
Lousha
4
Plusz vizsga előtt többet segítene, ha hajnalok hajnalán nem neteznél, hanem aludnál ;)
Tetszik (0)
12 éve
#2
Bojtika
3
Vizsga előtt csak edd a diót, de ez az arány azért kicsit húzós.
De tudom, tíz deka dióval simán megvan a túllépés...
De tudom, tíz deka dióval simán megvan a túllépés...
Tetszik (0)
12 éve
#1
Alii
Nektek milyen az arány?
Normális az, hogy zsírból eszem a legtöbbet?
Ez a mai eloszlás: zsír: 47% szénhidrát: 34% fehérje: 19% Bár igaz, ezek mind zöldség, gyümölcs, tejtermék és tojás, a zsír is amiatt ilyen magas, mert ma tízóraira diót fogok csemegézni, hogy fogjon az agyam (érettségi szóbeli...)
Normális az, hogy zsírból eszem a legtöbbet?
Ez a mai eloszlás: zsír: 47% szénhidrát: 34% fehérje: 19% Bár igaz, ezek mind zöldség, gyümölcs, tejtermék és tojás, a zsír is amiatt ilyen magas, mert ma tízóraira diót fogok csemegézni, hogy fogjon az agyam (érettségi szóbeli...)
Tetszik (0)
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket
Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.
Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.Copyright © www.kaloriabazis.hu