A Shake-k fehérjetartalma nem jelentős, viszont szénhidrátot tartalmaznak.
Étkezést helyettesíteni valók.
http://shop.builder.hu/etkezest-helyettesito-porok-c109
Ami a fehérjepótláshoz jó, azok a Protein nevűek.
Ebből a "whey" a tejsavó-koncentrátum.
Amire én gondolok, az szójafehérjét is tartalmaz valamennyit.