Én rizskókot szoktam csinálni.
Sovány tej, barna rizs, édesítő és egy kis vaníliás cukor. Natúr vagy gyümölcsös joghurttal nagyon finom! Persze, lekvárral még finomabb volna de az már nem annyira kalóriaszegény! Ja, lehet beletenni egy kis mazsolát is :)
Ami tilos: porcukor a tetejére. :D
KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket
Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.
Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.Copyright © www.kaloriabazis.hu