Válasz mmxxyy61
#244 számú posztjára
Igen, azt jelenti.Ennél tuti többet égetsz, mert a BMR csak a szervek működését fedezi :)
KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
Főoldal / Fórum / Kötetlen beszélgetés bármiről / Stria kezelés - Bőrfeszesítés nagy súlyvesztés esetén!
8 éve
#245
feketeinci
9
Ennél tuti többet égetsz, mert a BMR csak a szervek működését fedezi :)
Tetszik (0)
8 éve
#244
mmxxyy61
Válasz feketeinci
#243 számú posztjára
Köszönöm:) ez azt jelenti hogy ha nekem 1410 a BMR akkor a napi kaját pl 1500 kell beállítanom ? Köszke
Tetszik (0)
8 éve
#243
feketeinci
9
Válasz mmxxyy61
#242 számú posztjára
A rendszer azt is kérdezi hogy időre, vagy fix kalóriával akarsz-e fogyni, a legtöbben ott nyúlnak mellé.A BMR felett kell enned, mert arra mindenképpen szüksége van a testednek, hogy a szerveid ne szenvedjenek hiányt. A cél beállításánál olvashatod.
A BMR mindenképpen kell, az alatt tartalékoló üzemmód van, és nem hogy fogyás nincs, minden zsír sejthez ragaszkodik a tested, Ha erre még rá is mozogsz.....nem szerencsés.
Állítsd BMR fölé valamivel azt a kereted, ne csapd be magad.
Tetszik (0)
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket
Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.
Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.Copyright © www.kaloriabazis.hu