Válasz feketeinci
#7451 számú posztjára
Köszönöm segítséged! :)
KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
9 éve
#7454
9 éve
#7451
feketeinci
9
Válasz betti961
#7448 számú posztjára
Ezt találtam neked:http://www.lifetilt.hu/blog/2015/08/edzesanatomia-has-izom-a-gyakorlatok/
De a legfontosabb a pontos diéta :)
Tetszik (0)
9 éve
#7449
feketeinci
9
Válasz betti961
#7447 számú posztjára
Bmati szépen leírta neked a 7442 hsz.-ben hogy mit és hogyan kellene mozogni.Szóval még suliba jársz?
Akkor nagyon fiatal vagy, nem tudok jobbat ajánlani, mint hogy állítsd be jól a keretedet, és edd is le.
Olvasgasd az oldalt, a főmenüben is sok okosság van, meg a fórumon is érdemes nézelődni, nehogy megint belefuss valami olyan butaságba, mint a 800 kalóriás keret.
Tetszik (0)
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket
Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.
Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.Copyright © www.kaloriabazis.hu