KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
Belépés
Belépve maradok
3 éve
#8195
BambaBambi 85
Válasz An2 #8194 számú posztjára
Szia!
Én a gumiszalaggal történő gyakorlást saját testsúlyos edzésnek venném és arra számolnék kalóriát. Persze nem mindegy az intenzitás, de ezt bizonyára te is tudod.
Erre a linkre kattintva be tudod állítani az időtartamot és a súlyodat ahhoz, hogy pontos értéket kapj:
https://mennyikaloria.hu/kaloria-adatbazis/sportok-mozgasok/34_Sajat_testsulyos_edzes_calisthenics_kozepes_intenzitas

Remélem, tudtam segíteni!
Üdv, B.

3 éve
#8194
An2
Üdvözletem a Társaságnak!

Segítségeteket kérem, gumiszalaggal szoktam edzeni, nem találom a " Mit edzettél" részben, felvitel megtörtént, viszont 60 perc edzés, nem tudom mennyi kcal-t éget, valakinek adata ezzel kapcsolatban?

Várom szíves válaszotokat!

Üdv. :
An.2

4 éve
#8193
drisztina 1539
Válasz 22anide #8188 számú posztjára
A "mit sportoltál" sor végén lévő "<" nyíl ikonra kattintva előjön a "kcal megadása" és az "új sport felvitel" lehetősége. Hogy hibátlanul működik e nem tudom, mostanában nem próbáltam.

ASZTALI VERZIÓ    MOBIL VERZIÓ
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket

Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.

Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2