Végzettségem: Sportedző, Életmód- és táplálkozási-tanácsadó
Bemutatkozás: 36 évesen, két kis gyermek anyukájaként döntöttem úgy egyik napról a másikra, hogy megváltoztatom az életmódomat. Így fogytam le közel 20 kilót és lett olyan testem, amilyen még 20 éves koromban sem volt! Bővebbet rólam a weboldalamon: www.mozduljanyu.hu
Fő szakterületem: motiváció, életmódtanácsadás
Kiknek tudok segíteni: anyák, lányok, nők, tinédzser lányok, akik már most gondolnak a jövőjükre.
Ebben tudok segíteni: sok diétát próbáltál már, egyik sem sikerült, feladtad, nincs elég motiváció, nem áll melletted valaki, aki napi szinten tud segíteni és javítani, hogy mit eszel rosszul? Akkor én itt vagyok és segítek!
Hogyan tudok segíteni: Étrend összeállítás, étkezési napló kiértékelése, receptek, edzés
Mottóm: Győzd le önmagad és a cukor iránti vágyadat!
Kedvenc ételem: Cézár saláta és minden, ami süti, csoki, nasi
Specialitásom: szénhidrátmentes, vagy alacsony szénhidráttartalmú, proteines édességek
Kedvenc sportom: testépítés, fitnesz
Hobbim: Ha a munkád a hobbid, akkor sose érzed úgy, hogy dolgozol.