Válasz jucus120
#1691 számú posztjára
Én menstruáció előtt képes vagyok kereken 2 kilóval nehezebbnek lenni, mint előtte. Egyszerű, nem mérem magam olyankor. Amúgy is csak tíznaponta méreckedem kb., minek idegesítsem magam feleslegesen?
KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
11 éve
#1693
11 éve
#1692
Gonoszka1
Válasz jucus120
#1691 számú posztjára
Nagyon jól csinálod, és jól gondolod, hogy van víz visszatartás, esetleg az előző napi kaja még benned van. Sok minden oka lehet (én ezért nem is mérem magamat mindennap, maximum hetente egyszer). Mindannyian küzdünk ezzel. Néha esetleg lehet kilengeni pár száz kalóriával, mert az is mozdíthatja, gyorsíthatja a fogyást!
Tetszik (0)
11 éve
#1691
jucus120
Betartom az előírt kalóriát,nem eszem le a mozgással elégetett kalóriát,elindul a fogyás,több is mint az előírt.Majd szünet,pár napig áll,sőt képes vagyok 50-70 dkg hízni 2 nap alatt.Én úgy gondolom ez víz visszatartás.Más is küzd ezzel?Szakaszos a fogyásom, úgy elkeserít amikor visszajön ennyi!6-7 kg akarok fogyni, azzal már elérem az ajánlott súlyom felső értékét.Nekem ez elég hiszen évek alatt 47 kg fogytam különböző diétákkal és étrend módosítással.
Tetszik (0)
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket
Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.
Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.Copyright © www.kaloriabazis.hu