Válasz myke
#1697 számú posztjára
Szia! Igen, először a víz és a salakanyagok távoznak. Arra figyelj, hogy a BMR kalóriádnál ne állítsad kevesebbre a fogyást, és sok folyadékot fogyasszál! Sok sikert!
KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
11 éve
#1699
11 éve
#1698
neonlicht
Szia, sok mindentől függ, nem szabad túl meredekre szabni a fogyást, az kíméli az izmot. Ha nagy a túlsúly, akkor azért főleg a zsír megy le, de azért nem az első 3 napban, az jobbára víz.
Mi volt ez a cukormérés?
Mi volt ez a cukormérés?
Tetszik (0)
11 éve
#1697
myke
Üdv mindenkinek!
3 napja kezdtem a számlálást, megdöbbentően pozitív számomra az eredmény... Gondolom nem lesz ez így mindig. Azért kezdtem el mert magas cukorszintet mértem, és nem férek bele a ruháimba.
Azt szeretném megtudakolni, hogy az izomszövet is fogy vagy csak a felhalmozott zsírszövet?
3 napja kezdtem a számlálást, megdöbbentően pozitív számomra az eredmény... Gondolom nem lesz ez így mindig. Azért kezdtem el mert magas cukorszintet mértem, és nem férek bele a ruháimba.
Azt szeretném megtudakolni, hogy az izomszövet is fogy vagy csak a felhalmozott zsírszövet?
Tetszik (0)
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket
Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.
Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.Copyright © www.kaloriabazis.hu